ARTRITE

Artrite é uma inflamação que acontece nas articulações do corpo que provoca dores na hora da locomoção e inchaços. Esse termo significa “inflamação nas juntas” e pode acontecer em uma ou em várias articulações ao mesmo tempo. A doença não tem idade exata para acontecer e atinge desde crianças até os indivíduos com mais idade. No entanto, os que mais sofrem são as mulheres, os idosos (pelo desgaste dos ossos), os obesos e os portadores de doenças celíacas, que são pessoas que têm intolerância ao glúten e que, por isso, possuem dificuldade em absorver os nutrientes dos alimentos.

A seguir o artigo de hoje irá abordar muitas questões referentes ao tema e dar dicas de como prevenir e tratar o problema.

Índice [mostrar]

1) Quais são as causas da Artrite?

A inflamação nas articulações pode decorrer de trauma, desgaste geral de articulações, depósito de cristais, doença autoimune ou por uma infecção, que pode ser adquirida por bactérias ou vírus.

A artrite pode ocasionar lesão da cartilagem. A cartilagem é o tecido protetor da articulação, que permite que ela se mova de forma suave e absorva choques entre os ossos. A artrite pode também ocasionar lesão da cápsula articular, ligamentos e de ossos locais.

Se a causa é tratada a tempo, a articulação volta à sua situação normal. Porém, dependendo da causa, isto nem sempre acontece. Em tais casos, o paciente tem diagnóstico de artrite crônica.

2) Artrite e artrose: diferenças

É muito comum acabar se confundindo com relação ao que de fato é artrite e artrose. Isso acontece porque embora se trate de doenças diferentes, seus sintomas acabam sendo muito parecidos. Cada uma delas tem suas peculiaridades e tratamentos específicos voltados para sua melhora, portanto não há como dizer que são sinônimas, porque não são.

De maneira bem sucinta e para que compreendamos melhor a diferença entre artrite e artrose, é o seguinte: a artrose basicamente causa uma espécie de degeneração nas articulações, já a artrite causa apenas a sua inflamação. Podemos dizer que a artrose é um tipo de artrite, mas que sendo mais grave, acaba gerando essa degeneração nas cartilagens existentes nas articulações. Para quem não sabe, a cartilagem nada mais é do que o “amortecedor’ dos nossos ossos. Trata-se de um tecido que fica localizado entre dois ossos, evitando o atrito e consequentemente o desgaste entre eles.

3) Quais são os tipos de Artrite?

• Artrite degenerativa – este tipo da doença corrompe a cartilagem da articulação e causa a hipertrofia dos ossos (ou seja, um aumento exagerado).

• Artrite Gotosa – Ocorre mais em homens e é causada por microcristais minerais de urato. As articulações mais atingidas nesse tipo são joelhos, cotovelos, tornozelos e o dorso do pé.

•  Artrite Piogênica – este tipo é tratado como uma das urgentes, em termos médicos. As bactérias que causam esse tipo de artrite são o Staphylococcus aureus e a Nisseria gonorrhoeae. As causas que favorecem a contração são: doenças malignas, uso de drogas, cirurgias ortopédicas, diabetes e entre outras.

• Artrite Psoríaca – relaciona-se com a doença de pele chamada psoríase. Nessa doença, as articulações são muito afetadas.

• Artrite Reumatóide – este tipo atinge diretamente o sistema imunológico do corpo, atacando as articulações periféricas cartilaginosas ou até o envoltório das articulações. Ela alcança 1% da população do planeta, e deixam as partes atingidas inchadas, vermelhas e doloridas.

4) Artrite na região das mãos

Quando falamos em artrite nas mãos, estamos nos referindo a artrite do tipo Reumatóide, que comumente atinge as nossas pequenas articulações presentes tantos nas regiões das mãos, como nas dos pés. Nesse caso, a artrite acaba interferindo no processo de revestimento de tais articulações e em vista disso, acaba provocando inchaços que causam dor e que pode evoluir para algum tipo de erosão na região dos ossos ou alguma deformação das articulações.

A artrite do tipo Reumatóide provoca principalmente danos nas juntas de uma pessoa, porém, dependendo de sua gravidade pode acabar atingindo distintos órgãos do corpo, dos quais incluímos a nossa pele, nossos olhos, nossos pulmões e até mesmos nossos vasos sanguíneos. Dentre os principais causadores da doença destacamos:

• Herança genética;
• Infecções decorrentes de vírus e bactérias;
• Uso de nicotina (cigarro);
• Fumantes passivos (pessoas que não fumam, mas que tem contato e convivência com pessoas fumantes, principalmente no momento em que a mesma está fumando);
• Fatores ambientais (sílica, como por exemplo).

5) Artrite na região dos joelhos

Existem três tipos de artrite que podem afetar a região dos joelhos: A osteoartrite, a Reumatóide (que vimos anteriormente) e a pós-traumática. Com relação a osteoartrite, ela geralmente afeta com mais frequência as pessoas que estão na faixa dos sessenta e cinco anos ou mais. Entretanto, não desconsideramos o fato de que ela pode sim acometer os indivíduos mais jovens, inclusive, é ela a principal responsável por provocar dores nas regiões dos músculos e dos ossos dessa classe, provocando até a incapacidade deles em continuar trabalhando.

Já a Reumatóide, como já vimos no tópico anterior, por ser uma enfermidade autoimune, pode sim afetar a região dos joelhos, embora seja mais comum nas mãos e nos pés. Qualquer indivíduo de qualquer idade é suscetível a desenvolvê-la. E por fim, a artrite do tipo pós-traumática geralmente surge em casos de pessoas que passaram por algum trauma decorrente de esforço repetitivo, exercício físico, prática de esporte e ainda acidentes que podem provocar a ocorrência de fraturas, lesões ou outros danos que contribuem para uma artrite na região do joelho.

Dentre os sintomas da artrite que atinge essa parte do corpo, destacamos os seguintes:

• Dores que aumentam gradualmente na região afetada;
• Articulações podem se apresentar enrijecidas;
• Inchaços na região;
• Sensação de fraqueja no joelho;
• Aspecto de vermelhidão na pele e até seu aquecimento envolvendo a articulação.

Vale saber também quais são os principais fatores que aumentam o risco de um indivíduo desenvolver a doença. Desses fatores incluímos a obesidade, o gênero, a questão do envelhecimento e o histórico da família do indivíduo.

A obesidade contribui para a artrite nos joelhos visto que o excesso de peso provoca maior pressão na região dos joelhos, e consequentemente nas suas articulações.  O gênero influi porque são as mulheres, principalmente, que possuem mais probabilidade de sofrer com a artrite desse tipo.  Referindo ao processo de envelhecimento, seu fator contributivo está ligado ao fato de que quanto mais velhos ficamos, mais risco temos de desenvolver a enfermidade, uma vez que nossas articulações vão ficando mais desgastadas. E por fim, você já deve imaginar porque o histórico familiar entra nessa lista não é verdade? Simplesmente, porque como já vimos mais anteriormente, podemos ter a doença se pessoas da nossa família tiverem, é o que chamamos de herança genética.

6) Quais são os sintomas de Artrite?

Os sintomas da artrite podem ser confundidos, em primeiro momento, como pertencentes à outras doenças, exemplos disso são  a rigidez matinal e o mal-estar que são bastante confundidos e podem passar desapercebidos.

Os sintomas principais do problema costumam levar em conta um padrão, mesmo que haja muitos tipos diferentes da artrite.

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Veja quais são os principais sintomas:

• Inchaço nas articulações
• Dor
• Vermelhidão da pele em torno da articulação
• Diminuição na capacidade de movimentar
• Aquecimento em torno da articulação
• Rigidez, em especial pela manhã.

7) Como diagnosticar?

Inicialmente, o médico realizará exame físico para identificação das regiões de dor. Neste exame, o paciente deverá realizar movimento das articulações para observar se existe alguma lesão. Na sequência, o médico poderá fazer a solicitação de determinados exames.

Entre estes exames estão os exames de sangue, a artroscopia – específico para artrite. Exames de imagem, como a ressonância magnética, raios-X, tomografia computadorizada, ultrassom para identificação de articulações doentes.

8) Existem tratamentos para a artrite?

Como exposto, a doença não tem cura, já que desgaste da articulação não pode ser recuperado. O que podemos fazer é tratar as dores com tratamentos específicos. Medicamentos, analgésicos, anti-inflamatórios e mudanças na rotina estão entre os tratamentos da doença. As mudanças de rotina estão relacionadas principalmente à alimentação balanceada, sem muitos alimentos industriais e a diminuição dos esforços físicos.

Para a diminuição das dores, a hidroginástica, a fisioterapia, a natação e pilates são os exercícios mais recomendados. São conhecidos também alguns tratamentos naturais para a artrite, principalmente, a reumatóide. Os chás de erva-doce, os sucos de berinjela com limão e o suco de abacaxi, são como formas de medicamentos anti-inflamatórios, e servem para tratar a doença. Em casos extremos, em que a articulação esteja muito desgastada, a cirurgia é recomendada para a implantação de próteses.

Veja também este vídeo de como amenizar os sintomas em casa com Yoga

9) Como prevenir?

A prática de exercícios regularmente e a fisioterapia são ótimos para prevenir a artrite, atrofia e a fraqueza muscular. Ter boas horas de sono também é uma ótima maneira de prevenir e não afetar o sistema imunológico. Evitar de ficar muito tempo sentado em uma mesma posição por muito tempo é essencial, por isso, é bom se levantar e se esticar de tempo em tempo.

10) Prognóstico

Apesar de muitas pessoas acharem que quem tem artrite necessariamente vive com dores e mais dores, existem muitas formas de melhorar os sintomas e conviver com a doença do modo mais pacífico possível. Umas das mudanças mais importantes que um paciente deve fazer é definitivamente mudar o seu estilo de vida. Quem costumava ser mais sedentário, precisa começar a praticar regularmente atividades físicas, pois as mesmas ajudam significativamente a melhorar e reduzir toda a rigidez e sensação de fadiga e ainda ajuda a fortalecer as regiões musculares e os ossos. E claro, atividade física reduz a dor, que tanto incomoda quem sofre de artrite.

Musculação, por exemplo, é uma ótima pedida, visto que se trata de exercícios de baixo impacto, capazes de elevar ainda mais a flexibilidade. De maneira geral é importante escolher as atividades aeróbicas mais leves e que consequentemente apresentem menor impacto sobre as articulações e exercícios que trabalham os músculos, como é o caso da musculação, que citamos anteriormente.

Ainda com relação ao prognóstico, muitos são os casos em que a Fisioterapia também é recomendada como grande aliada daqueles que sofrem de artrite. E os pacientes também podem buscar ajuda através da realização de hidroterapia e de massagens. E além de todos esses métodos, o paciente também pode aproveitar os benefícios seguintes:

• Fazer compressas quentes ou frias e colocá-las nas regiões de dor;
• Fazer uso de talas que podem dar melhor suporte e ajudar a melhorar a postura;
• Focar em atividades que promovam a diminuição dos níveis de estresse;
• Ter um cardápio alimentar com alimentos ricos em ômega três;
• No caso de pessoas acima do peso, o melhor a se fazer é perder o excesso para melhorar os sintomas da artrite;
• Tentar permanecer em uma mesma posição por tempo prolongado;

Independentemente do tipo de artrite que sofra, ou de quantos métodos se utilize para tratá-la, o importante é sempre cuidar para que a situação não agrave. É possível sim conviver com a doença e o mais importante: viver com qualidade. Mas o paciente não pode vacilar no seu tratamento, pois cada pequeno detalhe faz toda a diferença.

11) Afinal, a artrite tem cura?

Para quem ainda tem dúvidas com relação ao fato da artrite ter cura ou não esclareceremos de vez essa questão. Sabemos que existem os tratamentos indicados para cada tipo da doença não é mesmo? Pois bem, a artrite é uma enfermidade que não possui cura. Esses tratamentos objetivam justamente reduzir as dores causadas por ela ou até mesmo melhorá-las por completo, para que o paciente consiga viver da melhor forma possível. E além do fato de atenuar as dores, o tratamento visa promover o bom funcionamento da região das articulações, para que os sintomas do problema não retornem e aflijam ainda mais o indivíduo.

Dependendo do tipo de artrite que uma pessoa desenvolver, um tratamento específico irá ser recomendado pelo médico profissional. Mas no geral, com o objetivo de reduzir as dores, geralmente se utilizam alguns remédios analgésicos, ou até mesmo medicamentos imunossupressores e corticoides. Além disso, algumas drogas utilizadas contra reumatismo também são muito eficientes no combate as dores geradas pela doença.

12) Quais são as possíveis complicações?

Se uma pessoa desenvolve artrite e não faz o tratamento da forma correta, pode contribuir para o surgimento de diversas complicações. A primeira coisa que pode ocorrer é a doença se desenvolver e tornar-se crônica. Com isso, a pessoa começa a ter muita dificuldade de fazer qualquer atividade, incluindo as mais simples. Além disso, a artrite crônica, se também não tratada como deve ser, pode acabar tornando-se uma espécie de lesão, que inclusive é definitiva. Essa lesão pode provocar o atrofiamento dos braços e das pernas do indivíduo.

Devido ao fato das articulações sofrerem muitos desgastes decorrentes da doença, pode ocasionar problemas na coluna vertebral, incluindo sua instabilidade, deformação da postura e até a perda da capacidade de locomoção de determinadas regiões.

Fontes: